Психологи центра «Надежда» Кудряшова Валерия Романовна и Ткач Марина Алексеевна провели профилактическое мероприятие в рамках проекта «Могу чувствовать» для учащихся 7 – 8 классах школы села Большая Косуль. Встреча была направлена на развитие эмоциональной грамотности подростков и умения осознавать и понимать свои чувства.
Эмоцией месяца стали надежда
Надежда — это эмоция, которая возникает, когда мы верим в возможность благоприятного исхода, даже если в настоящий момент ситуация остаётся сложной, неопределённой или болезненной. Она связывает наше настоящее с желаемым будущим и помогает продолжать движение, несмотря на трудности.
В ходе беседы специалисты обсудили с ребятами, что такое надежда, какие чувства оно может вызывать, как проявляется нетерпение и почему эти эмоции иногда мешают сосредоточиться на настоящем моменте. Школьники делились примерами из своей жизни, рассуждали о том, как ожидание может вдохновлять, но в то же время вызывать тревогу, раздражение и разочарование.
Важной частью мероприятия стал просмотр короткометражного фильма «Дождь». После просмотра подростки приняли участие в обсуждении, в ходе которого вместе с психологами пришли к важному выводу: иногда мы очень сильно чего-то ждём, надеемся на изменения или «чудо», но при этом сами ничего не делаем для достижения желаемого.
Мероприятие прошло в тёплой и доверительной атмосфере. Учащиеся активно включались в диалог, задавали вопросы и делились своими мыслями. Подобные встречи помогают подросткам лучше понимать свои эмоции, принимать их и учиться делать осознанный выбор в повседневной жизни.
Психологи центра «Надежда» продолжат работу по развитию эмоциональной сферы детей и подростков в образовательных учреждениях района.
#МОГУЧУВСТВОВАТЬ
