5 марта в нашем учреждении, в отделении социальной помощи семье и детям, прошло занятие-корпоратив в рамках плана мероприятий по профилактике профессионального выгорания.
Мероприятие началось с праздничного поздравления с Международным женским днём. Затем прозвучали стихи, посвящённые женщинам.
Для снятия эмоционального напряжения сотрудники выполнили упражнения: «Возьмите себя в руки», «Врасти в землю» и «Сбрось усталость». Также прошло обучение дыхательным практикам, которые эффективно помогают справляться с эмоциональным напряжением.
Завершилось мероприятие арт-терапией — кофе-арт. Участники рисовали весенние сюжеты с помощью растворимого кофе.
Все участники оставили положительные отзывы о мероприятии. Они отметили, что получили заряд позитива и смогли справиться с негативными переживаниями.
Психолог отделения срочного социального обслуживания Е. В. Синькова
