Пожилые люди после выхода на заслуженный отдых не спешат каждый день на работу. Работа задает ритм жизни. На протяжении долгих лет все строится вокруг нее — планы на отпуск, одежда, прическа, время подъема и отхода ко сну, место проживания. Конечно, если еще недавно ваша деятельность была тесно связана с работой, общением с сослуживцами, то после выхода на пенсию возникает очень даже ощутимый вакуум, и море свободного времени, которое порой даже нечем занять. И когда человек остается без работы происходит потеря ориентиров, утрата целей. Долгожданный выход на пенсию может превратиться в затяжную депрессию или тоску.
Зачем это нужно? Да затем, чтобы вы не запустили себя до состояния бомжа, мотивируя тем, что я больше никому не нужен, поэтому, зачем мне что-то делать. Установленный, и самое главное, выполняемый режим дня, позволит не только пенсионеру, но и любому человеку, держать себя в форме, не расхолаживаться, и вести очень даже активный образ. Для того, чтобы не превратиться в одиноко сидящее возле окна растение, или не превратиться в старика, необходимо не только придумать себе занятие, но и сформировать свой собственный, уникальный режим дня пенсионера и запланировать не только действия, необходимые для обычных бытовых потребностей, но и время, которое можно и даже нужно использовать на активное и полезное времяпрепровождение.
Так, 21 октября 2022 года социальные работники с.Большая Косуль Максина О.А., Антюфриева А.А., Зведенцова Т.П., провели разъяснительную беседу с получателями социальных услуг, вручили буклеты «Зачем нужен режим дня пенсионерам?» и на примере разобрали режим дня пожилых людей.
Статью подготовила
социальный работник А.Антюфриева
