«Спи крепко, живи бодро!»

17 марта Всемирный день сна. В социально – реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов, детей с ограниченными возможностями, КГБУ СО «КЦСОН «Надежда» прошло мероприятие под названием «Спи крепко, живи бодро».

С 2008 года проходит Всемирный день сна под слоганом «Спи крепко, живи бодро». В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма. И неудивительно, что появился Всемирный день сна. Получателям социальных услуг рассказали, что сон необходим для восстановления потраченных сил и энергии, укрепления нервной и иммунной системы, нормализации обмена веществ, снижения риска развития многих заболеваний. А недосып, как и лишний сон, вреден. С детьми провели воспитательную работу о пользовании гаджетами. Дети пообещали вовремя ложиться спать. И не нарушать режим сна и отдыха.

Культорганизатор Черняева Светлана Васильевна.

Просмотров: 174. Обновлено: 21.03.2023

Комментирование запрещено