29 августа 2023 года состоялась очередное занятие по спортивному мини- клубу «Здоровье», в этот раз мы, руководители клуба Ольга Рахматулина, Елена Бурак и участницы клуба Нели Владимировна Анипко и Галия Хамзяевна Резванова решили применить инновационную технологию «Я Самая!» – это стимулирование женщин пенсионного возраста на улучшение внешнего вида.
Совместно с участницами клуба делали массаж для лица, готовили своими руками полезную маску для лица из свежих овощей, провели беседу о пользе свежих продуктов не только для употребления в пищу, но и для применения в косметике, так, например, маска из свежих огурцов для лица используется в косметологии для улучшения цвета лица, а еще маска убирает мимические морщинки, такая маска подтягивает кожу, придает эластичность и мягкость кожи. В качестве приятного бонуса получили заряд энергии и хорошее настроение! Верю, что если себя мотивировать на здоровье, все получится, если не лениться и делать маску хотя бы два раза в неделю, то результат не будет себя ждать, лицо помолодеет, а с этим и улучшиться настроение! За время нашего занятия не только участницы, но и мы, социальные работники, приобрели капельку здоровья, хорошее настроение и позитива. Встреча прошла в дружеской обстановке, настроение как всегда бодрое. Задача выполнена, мы молодцы!
Заметку подготовила социальный работник отделения № 1 Ольга Рахматулина
