Скандинавская ходьба с палками – это пешие прогулки с применением палок, напоминающих лыжные и один из немногих видов активности, доступный людям зрелого возраста. Она не требует серьезных затрат и имеет множество плюсов – гулять с опорой гораздо легче, чем без нее, что очень актуально для людей в возрасте 60+.
Мероприятие, посвящённое любителям скандинавской ходьбы «В здоровом теле – здоровый дух» среди получателей социальных услуг отделения временного проживания началось с беседы о технике скандинавской ходьбы и о его пользе для здоровья человека. Затем участники прогулки активно и с задором прошли несколько кругов вокруг здания и получили заряд бодрости.
Подопечные с большим удовольствием занимаются скандинавской ходьбой, им нравятся прогулки на свежем воздухе. Когда мы здоровы и полны физических сил, на душе становится легко, появляется интерес к жизни.
Специалист по социальной работе отделения временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов КГБУ СО КЦСОН «Надежда» Ходосевич Ю.В.
