Возраст спорту не помеха

В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках долговременного ухода, направленного на организацию системы ранней профилактики возникновения деменции у граждан пожилого возраста, еженедельно с получателями услуг проходят различные занятия.

В летний период на территории отделения проходят занятия физической активности. Целью таких занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культуры и спортом.

Такие занятия, как скандинавская ходьба и игра в «бочча» улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Движения задействуют определенные группы мышц, прорабатываются суставы, повышается выносливость, нормализуется работа сердца, сосудов, дыхательной системы, улучшаются функции опорно-двигательного аппарата. Кроме того, польза таких упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.

Просмотров: 47. Обновлено: 26.08.2024

Комментирование запрещено