❄️ Безопасный зимний отдых

Катание на коньках ⛸️— это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой.
Пока вы катаетесь: организм насыщается кислородом; работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса; тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка. А ещё катание на коньках — это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. … Читать далее