Скандинавская ходьба
В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов КГБУ СО «КЦСОН «Надежда» прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе.
Польза скандинавской ходьбы: пожилые люди прилагают минимальные усилия, при этом задействуют все группы мышц – плечи, руки, ноги, ускоряются обменные процессы, укрепляются стенки сосудов, улучшается работа сердца и многое другое
Целью … Читать далее


























